Schwierigkeit von Golf wird oft unterschätzt

Viele Menschen glauben, dass es sich bei Golf in erster Linie um einen gemütlichen Zeitvertreib handelt. Diese Ansicht ändert sich, wenn absolute Einsteiger Golf spielen lernen im Rheinland und dabei feststellen, dass es eine Menge zu beachten gibt. Einfach nur über den Court spazieren und ab und an den Schläger schwingen reicht nicht.

Golf fordert Präzision und ein gutes Körpergefühl. Wer schon beim Abschlag nicht richtig steht, kann ein gutes Resultat vergessen. Im Bundesland NRW gibt es die meisten Mitglieder nach Landesgolfverbänden und jedes dieser Mitglieder lernt bei jedem Spiel noch etwas hinzu. Kleine Fehler oder auch die Windrichtung bestrafen den Spieler sofort. Wenn der Ball zu kurz, zu weit oder schlichtweg in die falsche Richtung fliegt, ist der Ärger groß.

Basisausrüstung muss beim Einstieg vorhanden sein

Ohne Grundequipment kein Golfspiel. Es fängt bei der Auswahl des Schlägers an, der zu den persönlichen Vorstellungen passen muss. Einsteiger benötigen dazu ein paar Übungsbälle, gut sitzende Golfschuhe und ein Wohlfühl-Outfit. Auf manchen Golfanlagen wird die Ausrüstung verliehen. Wer nun aber selbst spielen und sich beim Spiel verbessern möchte, ist mit einem eigenen Schlägerset besser bedient. Es beeinflusst den Spielstil maßgeblich, ob der Schläger zum Ball und zum Spieler passt oder nicht.

Gut zu wissen: Wer Golfbälle für austauschbar hält, irrt sich. Für jedes Handicap gibt es andere geeignete Bälle, die das Spiel verbessern können. Wer clever wählt, hat mehr vom Spiel.

Golfsport beansprucht Körper und Geist

Kommen wir noch einmal zurück zu den falschen Vorstellungen beim Golfspiel. Die Ansprüche an das Herz-Kreislauf-System sind gering, die Belastung bleibt moderat. Problematisch ist hingegen die Belastung für den Bewegungsapparat, denn beim Golf arbeiten fast alle Gelenke, Muskeln und Sehnen mit. Es braucht folglich zusätzlich zum Golfspiel ein geeignetes Fitnesstraining zum Ausgleich. Da das Beanspruchungsprofil vielfältig ist, eignet sich Golfsport auch für Menschen mit einem Mehrbedarf an Bewegung und ist laut Deutschem Ärzteblatt sogar präventivmedizinisch empfehlenswert.

Minigolf und Golf sind nicht dasselbe

Im Rheinland gibt es nicht nur viele Golfcourts, sondern auch Minigolfanlagen. Letztere sind allerdings primär für Freizeitsportler gedacht. Viele Menschen glauben, dass gute Leistungen auf der Minigolfplan auch gleich für ein Grundtalent beim Golfsport sprechen. Das ist ein Irrglaube, denn beim Minigolf stehen Hindernisse im Fokus, beim Golf werden natürliche Gegebenheiten genutzt. Bodenbeschaffenheit und Wind sind hier ebenso relevant wie Höhenunterschiede auf dem Platz.

Wer diesen Unterschied einmal in der Praxis erlebt hat, weiß, dass zwar mit Schläger und Ball gespielt wird, die beiden Spiele aber sonst nicht viel gemeinsam haben. Das gilt einmal mehr, wenn Minigolf als Freizeitsport ausgeübt wird.

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Mentale Stärke ist im Golf nicht nur in der Welt der Profis ein Thema. Auch ambitionierte Amateure und Freizeitspieler erleben regelmäßig Situationen, in denen der Kopf das Spiel dominiert – oft mehr als Technik oder Ausrüstung. Die Fähigkeit, trotz Nervosität fokussiert zu bleiben, Stress auszublenden und sich auf den Moment zu konzentrieren, macht den Unterschied zwischen einem soliden Score und einer Runde zum Vergessen. Wer versteht, wie mentale Prozesse funktionieren und wie man sie beeinflussen kann, gewinnt nicht nur Sicherheit, sondern auch Freude am Spiel.

Warum Golf den Geist besonders fordert

Golf gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen zwischen den einzelnen Aktionen ungewöhnlich viel Zeit vergeht. Zwischen zwei Schlägen liegen oft Minuten, in denen sich Gedanken aufbauen, Zweifel wachsen oder Nervosität Raum bekommt. Diese Pausen, die äußerlich so ruhig erscheinen, sind innerlich häufig von Spannungen geprägt. Der Kopf kreist um Technikdetails, mögliche Fehler oder die Bedeutung des nächsten Schlags. Dadurch entsteht ein mentaler Druck, der sich mit jeder Annäherung ans Grün weiter steigern kann.

Hinzu kommt, dass Golf zu einem großen Teil aus wiederholten Routinen besteht. Jeder Schlag beginnt mit dem Aufstellen, dem Zielen, dem Ansprechen des Balls – das verlangt Konzentration und innere Ruhe. Schon kleine mentale Unstimmigkeiten können diese Routine stören. Anders als in schnellen Sportarten, in denen Reflexe und Instinkte dominieren, ist Golf stark von bewusster Kontrolle geprägt. Genau das macht es mental so anspruchsvoll.

Typische Auslöser für mentalen Druck

Die Situationen, in denen mentale Stärke gefragt ist, sind vielfältig. Ein niedriger Score nach neun Löchern kann Erwartungsdruck erzeugen. Ein verspielter Vorsprung bringt Selbstzweifel. Auch äußere Einflüsse wie Wind, Lärm oder eine wartende Gruppe am nächsten Abschlag können störend wirken. Besonders heikel sind Putts aus kurzer Distanz, bei denen das Gefühl der Kontrolle trügerisch sein kann. Hier spielt sich ein Großteil des Spiels im Kopf ab, lange bevor der Schläger den Ball berührt.

Ein weiterer Faktor ist die eigene Bewertung. Wer sich unter Druck setzt, weil es „jetzt klappen muss“, erzeugt innere Anspannung. Diese lässt die Bewegung steif werden, den Rhythmus verlieren und die Lockerheit verschwinden. Das Ergebnis ist selten überzeugend. Es sind genau diese Momente, in denen mentale Techniken entscheidend sein können.

Strategien zur Stärkung der Konzentration

Mentale Stärke kann trainiert werden – ebenso wie Schwungtechnik oder Puttroutine. Ein bewährter Ansatz ist die bewusste Atemkontrolle, um Anspannung zu lösen. Tiefe, ruhige Atemzüge helfen dabei, das Nervensystem zu beruhigen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu lenken. Auch die Visualisierung des gewünschten Schlags vor dem eigentlichen Schwung hat sich als wirksam erwiesen. Dabei wird nicht nur die Flugbahn des Balls, sondern auch das Gefühl des perfekten Kontakts innerlich durchlebt.

Eine weitere Technik ist das sogenannte „Ankern“. Dabei wird ein bestimmter mentaler oder physischer Impuls – etwa ein kurzer Satz, eine Bewegung oder ein Atemmuster – mit positiven Spielerlebnissen verknüpft. In Drucksituationen kann dieser Anker helfen, sich innerlich zu stabilisieren. Weiterhin unterstützt eine feste Pre-Shot-Routine dabei, unabhängig von der äußeren Lage in einen vertrauten Ablauf zu finden. Das schafft Sicherheit und reduziert die Wahrscheinlichkeit, sich durch äußere Reize ablenken zu lassen.

„Konzentration entsteht nicht im Moment des Schlages – sie beginnt lange davor„, schreibt das Magazin Golfsport-Heute in einer Ausgabe zum Thema mentale Stärke.

Dieser Satz bringt auf den Punkt, worauf es ankommt: Konzentration ist keine spontane Reaktion, sondern das Ergebnis systematischer Vorbereitung. Wer seine Gedanken frühzeitig auf das Spiel ausrichtet und Ablenkungen bewusst minimiert, erhöht die Chance, im entscheidenden Moment den Überblick zu behalten.

Mentale Routinen etablieren

Mentale Prozesse sind oft unbewusst. Umso wichtiger ist es, gezielt Routinen zu entwickeln, die das Gehirn auf Leistung unter Druck vorbereiten. Dazu gehört auch die Reflexion nach der Runde: Was hat geholfen, fokussiert zu bleiben? Wann war der Druck zu groß? Solche Selbstbeobachtungen machen mentale Muster sichtbar und helfen, gezielt an Schwächen zu arbeiten.

Auch das Thema Zielsetzung spielt eine Rolle. Wer sich zu sehr auf das Ergebnis fokussiert – etwa auf das Erreichen einer bestimmten Schlagzahl –, verliert schnell den Kontakt zum Hier und Jetzt. Besser ist es, sich auf Prozessziele zu konzentrieren, also auf das saubere Ausführen eines Schlags, die Einhaltung der Routine oder die Kontrolle der Atmung. Solche Ziele sind nicht nur realistischer, sondern stärken die Konzentration auf das, was im Moment wichtig ist.

Fazit: Der Kopf entscheidet

Golf ist ein Spiel, das weit über Technik und Talent hinausgeht. Auf dem Grün – besonders unter Druck – zeigt sich, wer mental vorbereitet ist. Konzentration entsteht nicht zufällig, sondern durch Übung, bewusste Techniken und eine klare Haltung. Wer es schafft, Gedanken zu ordnen, Nervosität zu regulieren und sich auf den Moment zu konzentrieren, gewinnt nicht nur an Konstanz, sondern auch an innerer Ruhe und Spielfreude.

Mentale Stärke lässt sich nicht erzwingen, aber sie kann gezielt entwickelt werden. Im Golf, mehr noch als in vielen anderen Sportarten, ist der Kopf oft der beste – oder gefährlichste – Spielpartner. Wer ihn im Griff hat, spielt freier, sicherer und erfolgreicher. Am Ende entscheidet nicht der Schläger, sondern die Fähigkeit, unter Druck gelassen zu bleiben.

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Gebraucht oder neu – alles hat Vor- und Nachteile

Für viele Interessenten stellt sich zunächst die Frage, ob ein gebrauchtes oder ein neues Golf Cart die bessere Wahl ist. Ausgehend von den persönlichen Vorstellungen und Anforderungen sind mehrere Aspekte zu berücksichtigen, wie zum Beispiel das zur Verfügung stehende Budget. Der Kauf eines gebrauchten Golf Cart ist in den meisten Fällen kostengünstiger. Allerdings stellt sich bei Fahrzeugen aus zweiter oder mehrfacher Hand die Frage nach dem Zustand und der Langlebigkeit. Kann der Verkäufer keine oder nur eine lückenhafte Wartungshistorie vorweisen, sind Defekte durch beschädigte oder verschlissene Einzelteile wahrscheinlicher. Handelt es sich um einen elektrischen Golfwagen, sollte der Zustand des Akkus überprüft werden. Mögliche Mängel können durch eine Probefahrt und eine gründliche Inspektion aufgedeckt werden.

Ein neues Modell wird in der Regel mit einer Herstellergarantie geliefert. Diese stellt eine zusätzliche Sicherheit dar und schützt vor unerwarteten Ausgaben für Reparaturen oder den Austausch von Komponenten, die bei einem bereits gebrauchten Modell anfallen können. Darüber hinaus bietet ein brandneuer Golfwagen Zugang zu den neuesten Technologien und Innovationen. Je nachdem, ob es sich um ein Elektro- oder Benzinmodell handelt, kann dies fortschrittliche Batterietechnologie oder effizientere Motoren sowie Verbesserungen in Bezug auf Komfort und Sicherheit umfassen. Wie bei Golf-Sets gibt es immer wieder Optimierungen, die in Anspruch genommen werden können.

Ein wesentlicher Vorteil beim Kauf eines neuen Golf Carts ist die Möglichkeit der Individualisierung. Ob Farben, Sitzmaterialien, Felgen oder Beleuchtung – bei einem neuen Modell können alle Vorlieben berücksichtigt werden. Bei einem Gebrauchtwagen hingegen können Änderungen zusätzliche Kosten verursachen oder man muss sich mit den Entscheidungen des Vorbesitzers abfinden.

Ein modernes Golf Cart lässt Gedanken über frühere Abnutzung, mögliche versteckte Mängel oder eine unbekannte Wartungsgeschichte entbehrlich werden. Mit einem neuen Modell sind alle Komponenten ungebraucht, wodurch die Notwendigkeit unmittelbarer Reparaturen oder Wartungsarbeiten entfällt.

Elektrische Golfwagen im Vergleich zu benzinbetriebenen Golf Carts

Sowohl benzinbetriebene als auch elektrische Golfwagen haben ihre Vorteile. Es ist jedoch ein weit verbreitetes Missverständnis, dass ein Elektro-Golfwagen aufgrund der Batteriekosten teurer im Unterhalt ist. Tatsächlich sind die Betriebskosten für Benzin- und Elektro-Golfwagen in etwa gleich. Bei Benzin-Golfwagen fallen Kosten für Ölwechsel, Riemen, Kraftstoff und Filter an, während bei Elektro-Golfwagen die Batterien alle paar Jahre ausgetauscht werden müssen.

Elektro-Golfwagen sind komfortabel und für die meisten Anwendungen geeignet. Sie übertreffen ihre benzinbetriebenen Pendants in puncto Umweltbilanz, denn sie sind emissionsfrei und zusätzlich mit keinen lauten Motorengeräuschen verbunden. Außerdem zeichnen sich elektrische Golfwagen durch ihr geringes Gewicht und ihre gute Manövrierfähigkeit aus.

Benzinbetriebene Golf Carts haben den Vorteil, dass sie höhere Geschwindigkeiten fahren können und eine deutlich bessere Zugkraft aufweisen. Im Gegensatz zu Elektromodellen lassen sie sich leicht auftanken und benötigen keine „Ladezeit“. Nachteilig ist der deutlich höhere Wartungsaufwand. So muss in regelmäßigen Abständen ein Ölwechsel durchgeführt werden.

EZ-GO und Cushman – zwei häufig gekaufte Marken

EZ-GO und Cushman sind zwei Marken, die in der Welt der Golfwagen einen guten Ruf genießen. Sie sind bekannt für ihre langlebigen, qualitativ hochwertigen Produkte, die sich durch Zuverlässigkeit und robuste Bauweise auszeichnen. Eines der herausragenden Merkmale dieser beiden Marken ist die leichte Verfügbarkeit von Teilen und Zubehör. Dies versetzt in die Lage, notwendige Reparaturen zeitnah durchzuführen oder durchführen zu lassen, was sich positiv auf die Lebensdauer des Golfwagens auswirkt.

Ob Anfänger oder fortgeschrittener Golfer, mit einem Golf Cart wird das nächste Loch gleich viel ausgeruhter erreicht.

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Sheraton Mallorca Arabella Golf Hotel

Das Sheraton Mallorca Arabella Golf Hotel ist ein familienfreundliches Hotel westlich gelegen von Palma. Palma ist aufgrund der Nähe zum Hotel ein idealer Ausflugspunkt. Das Hotel verfügt über 93 dezent eingerichtete Zimmer und Suiten und eigenen Golfplätzen. Auch die vier Pools, der Sparbereich sowie die Sportangebote locken viele Menschen an. Wer sportbegeistert ist, kann sich auf den Tennisplätzen, dem Beachvolleyballplatz und dem Fitnesscenter neben dem Golfen auspowern.
Die vier Golfplätze, Son Quint Pitch + Putt, Son Vida, Son Quint und Son Muntaner, kann man innerhalb von wenigen Minuten mit dem Shuttle erreichen. Der beeindruckendste von diesen vier Golfplätzen ist der Son Muntaner Golfplatz. Dieser bietet einen Championship Course mit 18 Löchern und Par-5-Löcher. Außerdem sieben Wasserhindernisse. Der Golfplatz ist nicht nur spielerisch ein Highlight, auch gestalterisch ist er vorne mit dabei. Durch sein beeindruckendes Aussehen ist er in verschiedenen Rankings immer unter den fünf besten Golfplätzen Mallorcas zu finden und ein beliebter Golfplatz.

Lesetipp: Golf für Anfänger – der Einstieg gelingt in jedem Alter

Castillo Hotel Son Vida in Palma de Mallorca

Wer sich für die Geschichte Mallorcas interessiert, kann einen Teil dieser im Castillo Hotel Son Vida erleben. Die Gäste des Hotels werden in einem Schloss aus dem 13. Jahrhundert untergebracht. Die Terrasse des ehemaligen Schlosses zeigt den wohl schönsten Panoramaausblick Mallorcas.
Das Hotel ist eines der bekanntesten Golfhotels Mallorcas und ergänzt sich perfekt mit ihrem Wellnessbereich, den Restaurants, den vier Pools und dem Fitnessbereich. Wer nach dem Golfen in der Sauna entspannen oder ein Dampfbad nehmen möchte, ist hier gut aufgehoben. Auch die zwei Restaurants und Bars machen den Aufenthalt im Castillo Hotel Son Vida in Palma de Mallorca zu einem kulinarischen Erlebnis.
Zum Golfspielen geht es auf den circa 500 Meter Luftlinie entfernten Golfplatz Son Vida. Der Golfplatz wurde 1964 von Fürst Rainier von Monaco eröffnet und war der erste Golfplatz der Insel Mallorca. Die 18-Loch Anlage ist parkähnlich angelegt und wurde großzügig gestaltet. Jede Spielbahn bietet eine fantastische Aussicht auf die malerische Landschaft Mallorcas. Auch die Bucht von Palma kann vom Golfplatz aus bestaunt werden.

La Reserva Rotana

Das La Reserva Rotana liegt im Osten Mallorcas und bringt eine Menge Finca-Feeling mit sich. Ehemals war das Hotel ein Herrenhaus und beherbergt heutzutage das luxuriöse Boutiquehotel. Das Hotel selbst ist von Weinbergen und kleinen Oliven-Wäldern umgeben. Auf einem circa 5000 Hektar großen Grundstück erstrahlt das Hotel in einem Landhausstil.
Das gleichnamige Restaurant La Reserva Rotana bietet eine große Auswahl an mediterranen und internationalen Gerichten, die aus frischen uns saisonalen Zutaten zubereitet werden.

Um den Urlaub in vollen Zügen genießen zu können, gibt es besondere Aktivitätsangebote, die genutzt werden können. Ein Beispiel ist der Golfplatz Rotana Greens. Dieser ist der einzige Golfplatz auf Mallorca, der ausschließlich privat von Gästen des Hotels Reserva Rotana genutzt werden darf. 2009 wurde er renoviert und lädt mit seinen Bunkern und Wasserzonen ein, ganz in Ruhe ohne Abschlagszeit Golf zu spielen.
Neben dem Golfen bietet die Unterkunft noch weitere Freizeitmöglichkeiten wie einen Spabereich, einen Tennisplatz und einen Fitnessraum. Auch über einen großen Pool verfügt das Hotel.

Fazit

Mallorca bietet eine Vielzahl an Golfhotels. Die meisten davon stellen eine tolle Kombination aus Service, einem tollen Ausblick über Mallorca und lohnenswerten Golfplätzen dar.

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Was genau ist Kreatin?

Kreatin ist ein Wirkstoff, der zu einem gewissen Anteil vom Körper in Leber und Nieren produziert wird. Außerdem kann über bestimmte Lebensmittel Kreatin aufgenommen werden. Hierzu gehören vor allem tierische Produkte wie Fleisch, Milch und Fisch. Die Menge, die der Körper selbst produziert und die über die Nahrung aufgenommen wird, ist für einen Normalbürger durchaus ausreichend.

Wer sich jedoch dem Leistungssport, Kraftsport oder anderen intensiven Sportarten verschrieben hat, bei denen Muskelmasse aufgebaut werden soll, kommt mit dieser Menge Kreatin nicht aus. In diesem Fall kann mit dem passenden Nahrungsergänzungsmittel die gewünschte Menge erreicht werden.

Wie wirkt Kreatin?

Kreatin entfaltet vor allem bei sehr intensiven Trainingseinheiten seine Wirkung. Über diverse Prozesse sorgt Kreatin für eine schnelle Verfügbarkeit von Energie, die Leistungsfähigkeit und Durchhaltevermögen verbessern können. Experten gehen von einer Leistungssteigerung um 10 bis 15 % aus.

Kreatin unterstützt obendrein beim Aufbau von Muskelmasse. Doch auch wenn man regelmäßig Kreatin einnimmt, bilden sich die Muskeln nicht von allein. Vielmehr wird der Zeitraum bis zum Erreichen der Wunschfigur verringert. Die harte Arbeit und eine gesunde Ernährung sind jedoch auch mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin unabdingbar.

Außerdem sorgt der Wirkstoff für eine schnellere Regeneration. Treten während des Trainings kleine Muskelverletzungen auf, die im Volksmund als Muskelkater bezeichnet werden, kann Kreatin die Heilung unterstützen und bei regelmäßiger Einnahme das Entstehen von Muskelkater reduzieren.

Ist Kreatin auch für Golfer sinnvoll?

Beim Golfsport sind Ausdauer, Präzision und Technik wichtiger als reine Muskelkraft. Dennoch kann Kreatin möglicherweise einige Vorteile für Golfer bieten. Zum Beispiel kann eine erhöhte Kraft in bestimmten Muskeln zu einer verbesserten Schwunggeschwindigkeit und somit zu weiteren Schlägen (Lesetipp: Entfernungsmesser) führen. Kreatin könnte auch helfen, Muskelermüdung während langer Golfrunden zu reduzieren und die allgemeine Erholung zu verbessern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Vorteile von Kreatin für Golfer möglicherweise nicht so signifikant sind wie für Sportler in anderen Disziplinen, die stärker auf Muskelkraft angewiesen sind. Einen kleinen Vorteil kann man sich aber vermutlich durchaus erkaufen.

Bevor Sie Kreatin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele geeignet ist.

Kreatin für mehr Muskelmasse

Leistungssportler, Bodybuilder und Kraftsportler setzen auf die leistungssteigernde Wirkung von Kreatin, das zwar in bestimmten Mengen vom Körper produziert und über die Nahrung aufgenommen wird, doch für diese Zielgruppe nicht in ausreichender Menge verfügbar ist. Mit der richtigen Menge und regelmäßigen Einnahme von Kreatin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln können die körperliche Leistung und der Muskelaufbau unterstützt werden, um schneller das gewünschte Ziel zu erreichen.

Wie oft sollte Kreatin eingenommen werden?

Generell wird die tägliche Einnahme von 3 bis 5 Gramm Kreatin empfohlen. Wie hoch die Menge tatsächlich ist, hängt von einigen äußeren Faktoren ab. Alter, Gewicht, bestehende Muskelmasse, Grad der körperlichen Aktivität und die geplante Einnahmedauer bestimmen die genaue Menge an Kreatin, die eingenommen werden sollte. Idealerweise wird Kreatin direkt vor oder nach den Trainingseinheiten eingenommen.

Fazit

Kreatin ist eigentlich für Kraftsportler gedacht, kann vermutlich aber auch einen Vorteil für ernsthafte Golfer bedeuten, wenn z.B. die Schlagkraft nicht ausreichend ist oder der Golfer vor Beendigung der Runde ermüdet.

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Die Golfer-Schulter

Hierbei handelt es sich um ein Überlastungssyndrom, welches durch die wiederkehrenden, monotonen Bewegungen beim Ausholen des Schlägers entsteht. Spielen Sie also viel und häufig Golf, kann es mitunter passieren, dass Sie die Sehnenplatte reizen und die Schultergelenke sowie die Schultermuskulatur überlasten. Die Folge hieraus könnte eine schmerzhafte Schleimbeutelentzündung unter dem Schulterdach und der Bizeps-Sehne sein.

Der Golf-Arm und der Golfer-Ellenbogen

Bei diesen Verletzungen handelt es sich ebenfalls um Entzündungen an den Sehnenansätzen, der sogenannten Golfer-Tendinitis. Hier kommt es durch Überbelastung zu entzündungsähnlichen Reaktionen an den Sehnen oder der Sehnenhaut. Dabei wird zwischen dem klassischen Golfer-Ellenbogen und dem sogenannten Tennis-Ellenbogen unterschieden. Trotz der Bezeichnung wird auch Letzteres durch das Golfen ausgelöst.

Das Golfer-Handgelenk

Professionelle Golfspieler verletzen sich beim Ausüben dieser Sportart oftmals am Handgelenk. Bei dieser Form von Golfer-Fraktur reißt die ellenseitige Beugesehne an einem Knochenvorsprung. Diese Verletzung entsteht zum Beispiel dann, wenn die Kraft eines Schlages durch ein hartes Hindernis unmittelbar im Handgelenk abgefangen wird.

Osteochondrose

Es scheint als gehörten Rückenschmerzen, Bandscheibenverschleiß und Bandscheibenvorfälle partout zum Golfspielen dazu, denn rund 50 Prozent aller Golfspieler haben bereits beim Training oder nach der Runde mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Rückenschmerzen vor allem an den Bandscheiben und im unteren Wirbelsäulenbereich gehören nach Handgelenks- sowie Schulterverletzungen zu den zweithäufigsten Problemen eines Golfspielers. Oft steckt dahinter sogar eine Osteochondrose – Hierbei handelt es sich um einen Bandscheibenverschleiß an der Lenden- oder Halswirbelsäule. Mit dieser Erkrankung haben sogar die Besten unter den Besten in diesem Sport zu tun. Trotz gewissenhafter Aufwärmübungen nimmt der Rücken das Golfspielen übel, denn schließlich ist weder die Lenden- noch die Halswirbelsäule für die Rotation (rund 45 Grad beim Abschlag) gemacht.

Verletzungen beim Golf vorbeugen: So geht’s!

Um Verletzungen beim Golfsport zu vermeiden, gehört zu jeder Golfeinheit ein ausgiebiges Aufwärmen im Rahmen von rund 10 bis 15 Minuten. Hier sollte vor allem der Rücken im Fokus stehen. Möchten Sie noch etwas mehr für einen stabilen Rücken und damit auch für einen stabilen Abschlag tun, sollten Sie auch abseits des grünen Rasens mehrmals in der Woche ein leichtes Krafttraining Ihrer Rückenmuskulatur durchführen. Sind hingegen bereits Beschwerden vorhanden, ist es für diese Vorbeugemaßnahme zu spät. In diesem Fall ergibt es Sinn, einen guten Physiotherapeuten aufzusuchen.

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Wie eingangs bereits erwähnt sind Lakeballs gebrauchte Golfbälle, welche schon mal in einem Gewässer waren und neu aufbereitet wurden. Doch warum sollten Sie solche gebrauchten Bälle kaufen, wenn es doch genügend Möglichkeiten gibt, neue Golfbälle zu kaufen? Um genau zu sein gibt es sogar mehrere Gründe, die dafürsprechen. Im Folgenden nennen wir Ihnen 3 Gründe für Lakeballs.

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Warum Lakeballs?

Kosten

Echte Golfbälle sind aus hochwertigem Material und oftmals sehr teuer! Jeder Golfer weiß das und achtet daher nicht nur aus Gewinngründen auf einen guten Treffer. Kein Golfer verliert gerne einen Golfball, da es einem Geldverlust gleichkommt. Abgesehen davon ist Golfspielen generell kein günstiges Hobby, wer also wenigstens bei den Golfbällen sparen kann, der wird dies auch tun. Und sein wir mal ehrlich, wer erkennt schon von weitem den Unterschied, ob Sie mit einem neuen oder gebrauchten Golfball spielen?

Gleichwertigkeit

Golfbälle, welche lange im Wasser lagen, haben, wenn es sich um hochwertige Bälle handelt, in der Regel keinerlei Qualitätsverluste. Dies liegt daran, dass Golfbälle aus einer besonders harten Kunststoffschale und manchmal auch Hartgummi bestehen, welche unterschiedliche Kerne beinhalten. Zudem gibt es Varianten mit Mehrschichtkernen aus unterschiedlichen Materialien. Viele Hersteller testen ihre Bälle auch auf Wasserbeständigkeit, bevor sie sie in den Verkauf geben. Wenn ein Online-Shop Ihnen also sagt, dass neue Bälle besser sind, dann nur aus eigenen Profitgründen.

Nachhaltigkeit

Die Herstellung von Golfbällen ist oftmals nicht besonders umweltfreundlich. Es werden Kunststoffe erhitzt, wodurch Dämpfe entstehen und es werden verschiedene chemische Prozesse in Gang gebracht. Einer Schätzung der dänischen Gold Union zufolge benötigen zudem Golfbässe bis zu 1.000 Jahre um sich vollständig zu zersetzen. USA als Vorreiter der Golfspielernationen lässt jährlich einen Golfballverlust von bis zu 300 Millionen verzeichnen. Diese Golfbälle liegen meist zu großen Teilen in Teichen, Flüssen oder Seen und stören die natürliche Umgebung.

Wie gelangen Firmen an Lakeballs?

Das werden sie sicher nicht an die große Glocke hängen aber vermutlich haben Firmen Kontakte zu Golfplatzbetreibern oder Serviceunternehmen, welche diese Art von Golfbällen aufsammeln und in großen Mengen verkaufen. Im Grunde bekommt so jeder etwas vom Kuchen ab und letztendlich zahlt der Endkunde deutlich weniger für einen Markenball wie Bridgestone oder Callaway als im Neuverkauf. Wer eine gute Taucherausrüstung hat, sich damit auskennt und weiß wo er tauchen muss, kann sich natürlich auch selber auf die Suche begeben. Doch der Aufwand lohnt sich meistens nicht, daher bevorzugen viele natürlich den Weg über Online-Shops.

Woher erhalte ich Lakeballs?

Eine bekannte Quelle ist Amazon. Hier erhalten Sie Lakeballs in unterschiedlichen Varianten und von den verschiedensten Marken. Lakeballs gibt es hier meist in Packungen mit mehreren Bällen. Je mehr Bälle, desto günstiger ist der Preis. Zudem gibt es Markenmix-Packungen, also ein Mix aus verschiedenen Marken. Hierunter finden sich meist wertige Firmen wie Callaway oder Bridgestone. Zudem gibt es unterschiedliche Farben, wobei die meisten Golfbälle natürlich in weißer Farbe sind.
Die Preise liegen pro Ball im Durchschnitt bei unter einem EUR. Auch gibt es unterschiedliche Qualitätsstufen wie AAA oder AAAA.

Fazit

Es spricht nichts gegen Lakeballs, denn diese sind sowohl in finanzieller Hinsicht als auch in Sachen Umwelt und Nachhaltigkeit für viele die bessere Wahl. Warum neu, wenn es so günstiger und besser ist? Manch einer braucht einfach das Gefühl sich etwas Neues gekauft zu haben, doch neu muss nicht immer gleichbedeutend mit unberührt sein. Ein neuaufbereiteter Lakeball ist im Grunde sogar noch besser als ein neuer Golfball, da dieser bereits bewiesen hat, wie beständig er ist und sich als treuer Diener bei jedem Golfturnier beweisen kann.

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Originelle Golfgeschenke für den Herren

Männer, die zu einem guten Tropfen Alkohol nicht nein sagen, freuen sich über Scotch Whisky oder Edel-Grappa in einer Golfball-Flasche. Wer lieber etwas Prickelndes bevorzugt, ist besser mit dem Champagner-Caddy bedient. Hier darf natürlich der klassische Flachmann nicht fehlen, auf dem kleine Golfer mit Laser eingraviert wurden.

Für elegante Golfer gibt es Manschettenknöpfe mit Golfmotiv, die zu jedem Hemd passen. Auch diverse Accessoires sind als Golf Geschenke sehr beliebt. Um sein Geld immer gut zusammenzuhalten, eignet sich eine Geldscheinklammer, bei der das gewünschte Motiv gewählt werden kann. Stylisch wirkt zudem diverse Schlüsselanhänger für die Hosentasche oder zum Umhängen. Ein eleganter Schlüsselanhänger kann im Geschenkset mit einer Visitenkartenhülle erworben werden. Ein weiteres edles Geschenkset besteht aus einer Bag Watch mit Kugelschreiber.

Um das Präsent auch als Golfer praktisch zu nutzen, kommen verschiedene Ballmarker in Betracht. Entweder als magnetische Schuhhalter oder als Magnetklemmen, um sie ans Hemd beziehungsweise Shirt, Mütze und die Schuhe zu heften.

Wer es etwas teurer mag, z.b. als Ehepartner, kann durchaus auch eine flotte Golf-Uhr verschenken.

Originelle Golfgeschenke für die Damen

Natürlich wird bei einem Geschenk für Frauen zuerst an Schmuck gedacht. Und selbstverständlich gibt es für Golferinnen schicke Schmuckstücke. Angefangen mit diversen Armspangen mit Golf-Charms über leuchtende Armbänder bis hin zu Halsketten für Ballmarker ist etwas dabei. Und um das klassische Bild weiter zu bedienen, gibt es vielfältige Taschen. Teilweise sind sie zum Wenden, andere in ganzen Kollektionen erhältlich.

Um auf dem Golfplatz gut gekleidet zu sein, stehen Socken und Golftücher mit verschiedenen Golf-Motiven bereit. Unterschiedlich designte Sonnenhandschuhe schützen nicht nur vor UV-Strahlen, sondern ziehen auch bewundernde Blicke an.

Damit der Kaffee am Morgen noch besser ankommt, bieten sich die abwechslungsreichen Tassen und Becher an, entweder mit Golfmotiv-Aufdrucken oder sogar mit Golfschläger am Henkel.

Im preislich höheren Bereich hingegen sind das neue Golfbag oder ein Schlägersatz angesiedelt.

Originelle Golfgeschenke für die Kinder

Selbstverständlich gibt es auch für die Kleinen wunderbare Präsente aus dem Golfbereich. Angefangen mit einem Mini-Golf-Set aus Plastik, das für Kinder ab drei Jahren geeignet ist. Damit bereitet man den Nachwuchs möglicherweise bereits auf das Hobby seines Lebens vor. Ist der Spross schon größer, kann er mit dem Putting Studio zu Hause das Einlochen üben.

Um auf dem Golfplatz aufzufallen, eignen sich Golfbälle mit diversen Smileys, Kinderhelden oder Sprüchen. Viel Aufmerksamkeit erregen mit Sicherheit auch die Headcover in verschiedenen Ausführungen, beispielsweise Schlumpf, ausgewählte Actionhelden und andere, unterschiedliche Figuren. Für die Kinder wurden Ballmarker mit allerlei Motiven entwickelt, teilweise sogar mit Swarovski Elementen.

Golfkurse für Anfänger (Lesetipp: Golf für Anfänger) sind bei Kindern sehr beliebt, die gerade erst mit dem Golfspielen beginnen.

Beliebte Geschenke für Golfer oder die, die es werden möchten (oder sollen)

Golfbälle sind immer sehr beliebt. So dürfen im Winter gern auffallend bunte oder im Dunkeln Leuchtende verschenkt werden. Je nachdem wie lange bereits gespielt wird, fehlt noch der ein oder andere Schläger und Tees beziehungsweise Pitch-Gabeln.

Soll der Beschenkte erst einmal ans Golfspielen herangebracht werden, eignet sich ein Schnupperkurs wunderbar, um für ein paar Stunden erste Golfplatz-Luft zu schnuppern. Ist der Golfsport bereits für sich entdeckt worden, können Platzreife-Kurse gebucht werden, damit die Platzreife-Prüfung kein Problem mehr darstellt. Für alte Golfhasen eignen sich Verbesserungs- oder Intensivkurse, die mit einer Hotelübernachtung einhergehen.

Personalisierte Geschenke für Golfspieler

Golfspieler sind stolz auf ihr Hobby. Das wollen sie meist auch zeigen. Da liegt verständlicherweise nahe, dass man das Geschenk für einen Golfer erst recht personalisiert.

Hier kommen als Erstes die Golfbälle in Betracht, die mit dem Namen des Beschenkten signiert werden. Um seine Scorecard sicher aufzubewahren, ist eine stilvolle Scorecard-Mappe empfehlenswert, die entweder die Initialen oder den Vornamen des Golfers trägt. Im Set erhältlich sind Namen-Ballmarker mit Handtüchern, Gürteln und Golftuch.

Weiterhin kann der Name auf Handyhüllen und Schlüsselanhänger mit Golfmotiv gedruckt werden. Selbst das Geschenkpapier im Golf-Design, mit dem das Präsent eingepackt wird, lässt sich mit einem personalisierten Spruch oder dem Pseudonym bedrucken. Bei verschiedenen Taschen- Armband- und Wanduhren lassen sich die Ziffernblätter, welche im Hintergrund ein golfspezifisches Thema haben, personalisieren. Sowohl für Herren als auch für Damen ist ein Flachmann mit wählbarem Golfmotiv gedacht, auf dem der Vorname eingraviert ist.

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Der Schnupperkurs – erste Einblicke in den Golfsport

Golf ist längst nicht mehr eine Sportart, die nur von reichen, alten Männern mit zu viel Zeit ausgeübt wird. Tiger Woods oder Rory McIlroy haben daraus eine Trendsportart gemacht, bei der Fitness und Athletik eine immer größere Rolle spielen. Das wird schon beim ersten Blick auf den Golfplatz ersichtlich. Das Publikum ist bunt gemischt, die Golfclubs zuvorkommend und modern. Immer mehr Golfclubs bieten daher kostenlose Schnupperkurse an, in denen jeder Interessierte in zwei Stunden einen Einblick in das Geschehen bekommt und die Sportart unverbindlich testen kann. Ein erfahrener Golflehrer zeigt die verschiedenen Golfschläge und zum Abschluss geht es sogar auf den Platz – die ideale Gelegenheit, zu testen, ob der Golfsport das Richtige für einen ist.

Die Platzreife – Eintrittskarte für den Golfplatz

Wer sich entschieden hat, mit dem Golfsport zu beginnen, der benötigt die sogenannte Platzreife, ein Nachweis über gewisse Kenntnisse und Fähigkeiten. Dabei kann der Platzreifekurs in gewisser Weise mit der Führerscheinprüfung verglichen werden. In Theorie- und Praxiseinheiten werden die Grundlagen gelegt für eine sichere Benutzung der Golfanlage. An mehreren Tagen bereitet ein erfahrener Golflehrer auf die abschließenden Prüfungen vor: vom richtigen Griff über den richtigen Stand, die Haltung oder den Golfschwung bis hin zu den verschiedenen Schlägen mit Putter, Eisen und Driver. Die praktische Prüfung besteht darin, eine 9-Loch-Runde Golf zu spielen und ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen. In der Theorieprüfung werden die wichtigsten Grundregeln abgefragt. Anschließend bekommt man ein Zertifikat über die Platzreife, das die Eintrittskarte in den Golfsport darstellt.

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Das Handicap – die Spielstärke der Golfer

Nach der Platzreife erhält jeder Golfer ein sogenanntes Handicap. Dieses gibt die Spielstärke des einzelnen Spielers an und sorgt dafür, dass Golfer jeder Spielstärke gegeneinander spielen können – eine Tatsache, die es so in kaum einer anderen Sportart gibt. Vereinfacht ausgedrückt gibt das Handicap an, wie viele Schläge ein Golfer auf einer 18-Loch-Runde spielen sollte. Dazu besitzt jedes Loch einen Bewertungsmaßstab, das sogenannte PAR (Professional Average Result). Dieses gibt an, wie viele Schläge ein Golfprofi benötigen sollte. Insgesamt ergibt sich damit für eine 18-Loch-Runde ein bestimmter PAR-Wert. Um das persönliche Schlagziel zu ermitteln, wird die eigene Spielstärke addiert. Ein Golfer mit Handicap 36 darf also 36 Schläge mehr als ein Profi benötigen, um sein Handicap zu bestätigen. Auf diese Weise kann bei bestimmten Spielvarianten jeder gegen jeden gewinnen. Das World Handicap System startet bei einem Wert von 54 und kann sogar in den negativen Wert gehen. Über Turniere und vorher angesagte Runden kann man sein Handicap dann Schritt für Schritt nach unten spielen.

Das Golfplatzdesign – Architektur trifft auf Natur

Abschlag, Fairway, Rough, Bunker, Wasserhindernisse oder Grün – die Golfplätze werden von speziellen Golfplatz-Architekten angelegt und haben jede Menge Hindernisse und taktische Feinheiten integriert. Golfsport ist nicht nur eine Freiluft-Sportart, sondern bietet auch Abwechslung und eine schöne Landschaft. Diese typischen Elemente gibt es auf einer Spielbahn:

Der Abschlag

Der Abschlag, auch tee box genannt, ist eine ebene, zumeist rechteckige Fläche, an der die Bahn beginnt. Zum Abschlagen kann der Golfball auf einen kleinen Stift, ein Tee, setzen. Der Ball wird damit vom Boden abgehoben und „volley“ getroffen. Dadurch sind größere Weiten möglich und die Wahrscheinlichkeit des falschen Auftreffens des Schlägers wird verringert. Eine Abschlagmarkierung innerhalb dieser Fläche gibt an, wo der Ball abgeschlagen werden muss. Die meisten Golfplätze verfügen über mehrere Abschlagsmarkierungen für Herren und für Damen, um jedem Spielniveau eine angemessene Schwierigkeit zu bieten.

Das Fairway

Das Fairway ist, wie der Name bereits erkennen lässt, der faire Weg, das Loch zu spielen. Hier ist das Gras kurz gemäht, sodass ein normaler Golfschwung möglich ist. Das Fairway ist der flächenmäßig größte Teil des Golfplatzes. Aus spieltechnischen Gründen sind die Fairways häufig an strategischen Punkten mit bestimmten Hindernissen ausgestattet. Der Bereich zwischen dem Fairway und dem umliegenden Bereich wird Semirough genannt. Dieser Bereich wird zwar regelmäßig gemäht, aber deutlich höher als auf dem Fairway, sodass ein technisch schwierigerer Golfschlag notwendig wird.

Das Rough

Als Rough werden die Teile eines Golfplatzes bezeichnet, die als optische Abgrenzung der Spielbahnen dienen. Dieser Bereich wird meist nur einmal im Jahr gemäht und ansonsten in seinem natürlichen Wuchs belassen. Er enthält Bäume, hohes Gebüsch und fungiert dadurch auch als Sicherheitspuffer für verschlagene Golfbälle. Je nach Art des Rough kann es sehr schwer sein, den dorthin geschlagenen Ball überhaupt wiederzufinden.

Das Grün

Das Grün ist der Zielbereich der Golfbahn. Auf dem Grün befindet sich das Loch, das mit einer Fahne gekennzeichnet ist. In diesem Bereich ist die Grasfläche sehr kurz geschnitten, damit der Ball in einer rollenden Bewegung in das Loch gespielt werden kann. Das Grün wird im Sommer täglich geschnitten und im Winter gesperrt, da der Bereich sehr empfindlich ist. Diese Fläche wird von den Golfplatz-Architekten meist modelliert – es werden kleine Erhebungen und Mulden eingebaut, damit der Golfball nicht mehr geradeaus rollt, sondern durch die Breaks abgelenkt wird. Das Loch kann dann nicht mehr direkt angepeilt werden. Die Berechnung der notwendigen Kurve erfordert viel Erfahrung und wird „Grün lesen“ genannt.

Der Sandbunker

Ein Bunker ist eine Grube, die in der Regel mit Sand gefüllt ist und den Sonderstatus eines Hindernisses hat. Schläge aus einem Hindernis werden aufgrund regeltechnischer Erschwernisse sehr anspruchsvoll. Beispielsweise dürfen in einem Sandbunker keine Probeschwünge durchgeführt und der Sand in der Ansprechposition nicht berührt werden. Sandbunker schützen einerseits das Grün und werden andererseits an taktischen Punkten auf dem Fairway platziert. Entsprechend spricht man von einem Grünbunker oder einem Fairwaybunker.

Das Wasserhindernis

Das Wasserhindernis ist ein Hindernis, das mit Wasser gefüllt ist. Das können Seen, aber auch kleine Bachläufe sein. Gekennzeichnet sind die Wasserhindernisse mit gelben (frontales Wasserhindernis) oder roten (seitliches Wasserhindernis) Begrenzungspfosten markiert. In diesem Bereich gelten ebenfalls besondere Regeln. Allerdings ist der Golfball in einem Wasserhindernis meistens sowieso verloren und damit nicht mehr spielbar.

Golf-Etikette – für ein geregeltes Miteinander

Wie in jeder anderen Sportart auch, gibt es beim Golf bestimmte Regeln, die für ein angenehmes Miteinander auf dem Golfplatz sorgen sollen. Wer gegen diese grundlegenden Verhaltensregeln verstößt, muss sogar mit bis zu zwei Strafschlägen rechnen. Denn sie stören nicht nur andere Golfer, sondern können sogar gefährlich werden.

Zehn wichtige Regeln

• Bereitet sich ein Mitspieler auf einen Schlag vor, sollte dieser nicht mehr angesprochen werden.
• Während der Vorbereitung und während des Schlages positionieren sich alle Spieler möglichst außerhalb des Blickfeldes des schlagenden Spielers.
• Ist der vorausgehende Flight nur so weit entfernt, dass es theoretisch möglich ist, dass der Golfball die Gruppe erreicht, wird so lange gewartet, bis die Gruppe außer Reichweite ist.
• Besteht die Gefahr, dass ein Golfball auf ein anderes Loch fliegt, sollte frühzeitig und für alle hörbar „Fore“ gerufen werden, was in der Golfersprache so viel wie „Achtung“ bedeutet.
• Herausgeschlagene Grasstücke auf dem Fairway, sogenannte Divots, werden vom Spieler direkt nach dem Schlag wieder eingesetzt. Ebenso werden Pitchmarken auf dem Grün ausgebessert.
• Hat ein Spieler aus einem Bunker gespielt, beseitigt er alle Spuren mit dem bereitliegenden Rechen.
• Die Golftaschen werden vor dem Putten an der Seite des Grüns abgestellt, die zum nächsten Loch führt.
• Um den nachfolgenden Flight nicht zu behindern, wird das erzielte Ergebnis eines Lochs erst auf dem Weg zum nächsten Loch oder am nächsten Abschlag in die Scorekarte eingetragen.
• Auf dem Grün tritt kein Spieler auf die gedachte Linie zwischen Loch und Ball, der sogenannten Puttlinie.
• Smartphones bleiben auf dem Golfplatz ausgeschaltet.

Golfschläger – für jede Situation den richtigen Typ

Driver, Eisen, Hybrid, Wedge oder Putter – im Golf gibt es zahlreiche unterschiedliche Golfschläger. Bis zu 14 Schläger darf man laut Regelwerk auf die Golfrunde mitnehmen. Aus einem guten Grund. Denn der Golfsport arbeitet überwiegend mit demselben Golfschwung und derselben Kraftanstrengung. Je nach Schlägerwahl fliegt der Ball jedoch flacher und weiter oder höher und kürzer. Nur rund um das Grün muss der Golfschwung angepasst werden. Doch welcher Schläger wird in welcher Situation benötigt?

Der Driver

Der Driver ist der längste und wohl spektakulärste Golfschläger. Er ist an seinem voluminösen Schlägerkopf und dem geringen Winkel der Schlagfläche, dem Loft, zu erkennen. Trotz des großen Schlägerkopfes zählt der Driver zu den leichtesten Golfschlägern. Dadurch kann der Schläger sehr schnell beschleunigt werden, was zu einer großen Weite beim Abschlag führt. Manche Golfprofis erreichen sogar Distanzen jenseits der 300 Meter. Da der Ball jedoch sehr flach fliegt, wird der Driver nur vom Tee und damit vom Abschlag aus gespielt. Aufgrund seiner Länge zählt er gleichzeitig zu den Schläger-Arten, die am schwersten zu spielen sind. Ein unsauberer Treffer führt schnell zu einer Flugbahn nach rechts oder links.

Die Eisen

Die Eisen werden für die mittellangen Schläge im Bereich von 80 Metern bis 200 Metern eingesetzt. Ein Eisensatz besteht dabei in der Regel aus fünf Golfschlägern, die mit den Ziffern 5, 6, 7, 8 und 9 gekennzeichnet sind. Zwischen den einzelnen Golfschlägern liegt ungefähr eine Weitendifferenz von zehn Metern. Dabei gilt: Je höher die Ziffer ist, desto höher und damit kürzer fliegen die Bälle. Daneben gibt es auch ein Eisen 3 sowie ein Eisen 4, mit denen sich noch größere Weiten erzielen lassen. Die Eisenschläger werden sehr vielfältig verwendet und können in jeder Lage verwendet werden. Für Golfanfänger gibt es bestimmte Schlägerköpfe, die besonders fehlerverzeihend sind und auch dann gute Ergebnisse liefern, wenn der Golfball nicht optimal getroffen wird.

Der Hybrid

Ein Hybrid ersetzt in der Regel die langen Eisen 3 und 4 und soll, wie der Name bereits vermuten lässt, die positiven Eigenschaften Distanz und Präzision der verschiedenen Golfschläger vereinen. Optisch erinnert der Hybrid mit seinem etwas dickeren Schlägerkopf an den Driver. Hybridschläger sollen in erster Linie die Weitenlücke, die zwischen dem Driver und den Eisen besteht, schließen. Für Anfänger ermöglichen die Hybridschläger respektable Weiten trotz überschaubarem Kraftaufwand. Ein Hybrid kann dabei sowohl auf dem Fairway oder dem Rough als auch vom Tee gespielt werden. Gerade zu Beginn lohnt es sich daher, einen Hybrid als Ersatz für den Driver zu verwenden.

Das Wedge

Wedges sind Golfschläger, die bei kürzeren Distanzen unter 100 Meter verwendet werden. Äußerlich sehen die Wedges wie Eisenschläger aus. Sie unterscheiden sich insbesondere durch ihren Schlägerkopf und den besonders starken Neigungswinkel der Schlagfläche. Dadurch fliegt der Golfball besonders hoch und rollt nach dem Aufkommen nur noch wenige Meter. Die Schlagfläche sorgt zudem dafür, dass die Wedges bei schwierigen Lagen im Sand oder vor einem Hindernis zum Einsatz kommen. Die gängigsten Wedges sind das Pitching Wedge, das durch ein „P“ oder „PW“ gekennzeichnet ist, sowie das Sand Wedge, das durch ein „S“ oder „SW“ markiert ist. Zwischen diesen Wedges gibt es noch das Gap Wedge, das sich allerdings für Anfänger weitentechnisch nicht lohnt. Der kürzeste Schläger ist das Lob Wedge, das einen sehr steilen Ballflug generiert.

Der Putter

Kein Schläger hat einen so großen Einfluss auf den Gesamtscore wie der Putter. Er ist der Schläger, mit dem der Golfball auf dem Grün in das Loch gespielt wird. Im Gegensatz zu den anderen Schlägern hat er einen sehr geringen Loft, da der Ball rollen und nicht fliegen soll. Gleichzeitig ist der Putter der Schläger, der die verschiedensten Designs und Formen aufweist, die eine konstante Pendelbewegung unterstützen sollen. So gibt es Putter mit einem sehr kleinen und leichten Schlägerkopf, sogenannte Blade-Putter, und Putter mit einem großen und schweren Schlägerkopf, sogenannte Mallet-Putter. Hier entscheidet in erster Linie das eigene Gefühl.

Die Ausrüstung – alles für die Runde

Neben den Schlägern gibt es noch eine Vielzahl an Dingen, die für die Golfrunde notwendig oder hilfreich sind. Gerade Anfänger haben Schwierigkeiten, zu entscheiden, welche Ausrüstung für den Beginn wichtig ist und welches Equipment später gekauft werden kann.

Der Golfball

Ohne den Golfball geht beim Golfen gar nichts. Gerade zu Beginn gehen allerdings sehr viele Bälle verloren. Daher muss es kein teurer Golfball sein. Die unterschiedlichen Eigenschaften bemerkt man schließlich erst mit der Zeit. Sich auf eine Marke oder gar ein Modell festzulegen ist daher nicht notwendig. Eine preiswerte Möglichkeit sind hierbei sogenannte Lakeballs – sozusagen Second-Hand-Bälle, die deutlich billiger sind als neue Golfbälle. Nach einer gewissen Zeit lohnt es sich jedoch, sich auf ein bestimmtes Modell festzulegen, da sich diese Tatsache in einem konstanteren Spiel widerspiegelt.

Die Golftasche

Um die Schläger auf dem Platz transportieren zu können, ist eine Golftasche erforderlich. Dabei spielt es eine Rolle, ob die Tasche getragen oder mit einem Trolley geschoben werden soll. Für die erste Variante gibt es spezielle Standbags, die dafür sorgen, dass die Tasche auf dem Rasen sicher abgestellt werden kann, ohne umzufallen. Cartbags sind für das Aufschnallen auf einen Golftrolley entwickelt und verzichten auf diese zusätzlichen Stützen. Diese Taschen sind zudem größer und schwerer. Für Unentschlossene ist daher ein Standbag zu empfehlen, da sich dieses auch auf einen Trolley schnallen lässt.

Der Golfhandschuh

Der Golfhandschuh ist unverzichtbar im Golfsport, da er für den entsprechenden Halt beim Golfschwung sorgt. Er muss sehr eng anliegen und wird nur an einer Hand getragen: Als Rechtshänder an der linken Hand und als Linkshänder an der rechten Hand. Da der Handschuh für den Grip zuständig ist, gibt es ihn in verschiedenen Ausführungen für Regen, für warme Tage oder Allwetterhandschuhe.

Die Golfschuhe

Golfschuhe sind zunächst nicht allzu entscheidend. Wichtig ist, dass der Schuh einen sicheren und guten Stand gewährleistet. Da eine 18-Loch-Golfrunde mindestens neun Kilometer lang ist, muss der Schuh zudem gut und bequem sitzen. Golfschuhe sind genau auf die Bedürfnisse der Golfer ausgelegt und lohnen sich nach einer gewissen Zeit definitiv. Ob mit oder ohne Spikes ist dabei Geschmackssache.

Die Golfkleidung

Hier hat sich in den letzten Jahren einiges getan, da viele Golfclubs mehr und mehr von der Kleiderordnung abweichen. Grundsätzlich galt Kragen-Pflicht für Männer und Frauen. In einigen Golfclubs ist das noch immer so, wobei man sagen muss, dass diese Kleiderordnung in gewisser Weise den Golfsport ausmacht. Ansonsten sollte die Kleidung bequem sein und Bewegungsfreiheit garantieren. Mittlerweile gibt es unzählige Hersteller, die eine moderne und funktionelle Golfbekleidung produzieren.

Die Gadgets

Auch wenn der Anfänger noch keine Pitchmarken – das sind Einschlaglöcher, die der Ball hinterlässt, wenn er aus großer Höhe auf das Grün trifft – hinterlässt, gehört eine Pitchgabel laut Regelwerk in jede Golftasche. Ebenso ist ein Ballmarker, mit dem der eigene Golfball auf dem Grün markiert wird, während der Runde Pflicht. Häufig ist bereits ein Ballmarker in der Pitchgabel integriert. Neben diesem vorgeschriebenen Zubehör lohnen sich ein großer Schirm, der vor Regen und Sonne schützt, und ein Handtuch, mit dem die Schläger und der Ball gereinigt werden können.

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Die Mitgliedschaft – den richtigen Golfplatz finden

Die Platzreife ist in der Tasche, die Ausrüstung gekauft, fehlt nur noch der passende Golfclub. Natürlich kommt in erster Linie der nahegelegene Golfplatz in Frage. Doch liegen mehrere Golfclubs im Umkreis, stellt sich schnell die Frage, worauf man achten sollte. Gerade zu Beginn reicht ein 9-Loch-Golfplatz aus, auf dem man seine Golf-Fähigkeiten verbessern kann. Vorab sollte man sich jedoch überlegen, wie häufig man spielen möchte und was die Ziele für das Jahr sind. Bei einem regelmäßigen Besuch des Golfplatzes ist eine Mitgliedschaft unumgänglich. Bei vielen Golfclubs ist der Nachweis einer Mitgliedschaft Voraussetzung zur Spielberechtigung. Daneben wird nur in diesem Fall das eigene Handicap geführt und man kann sich verbessern.

Golf und Gesundheit – unzertrennlich verbunden

Kaum eine Sportart lässt sich durch alle Altersschichten hinweg ausüben. Der Golfsport verbindet Jung und Alt, Mann und Frau und ist dabei nachweislich gesund. Golf und Gesundheit sind ebenso wie Golf und Psyche nämlich unzertrennliche Faktoren: Der Golfsport ist ein umfassendes Training für Körper und Geist, das zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. In Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil unterstützt Golf ein aktives Leben bis ins fortgeschrittene Alter.

Der Beitrag Golf für Anfänger – so gelingt der Einstieg in jedem Alter erschien zuerst auf Dein Golfzubehör.

Was ist ein Golfschläger Griff?

Der Golfschläger Griff oder Golfgriff ist der Griff am oberen Ende des Schlägers. Er bildet die einzige Kontaktstelle des Spielers mit dem Schläger während des Spieles und hat dadurch entscheidende Bedeutung für den Schlag.
Entsprechend groß ist die Auswahl an unterschiedlichen Griffen im Golfzubehör Fachhandel. Sie können dort nicht nur im Set gemeinsam mit den Golfschlägern, sondern auch separat als Austauschteile erworben werden.

Aus welchem Material besteht ein Golfgriff?

Moderne Golfgriffe bestehen meistens aus Gummi, Cord oder einer Kombination dieser beiden Materialien. Ursprünglich wurden die Griffe jedoch aus Leder hergestellt und manche Golfprofis verwenden auch heute noch Ledergriffe.

Welche Eigenschaften haben Golfschläger Griffe aus Gummi?

Die Gummigriffe sind die variantenreichste Unterart der Golfgriffe. Als synthetisch hergestelltes Material lässt sich Gummi beliebig formen und ermöglicht daher eine exakte Anpassung an unterschiedliche Spielerbedürfnisse. Die Griffe verfügen üblicherweise über eine gemusterte Rillenstruktur, die sie besonders gut aussehen lässt und zugleich die Griffsicherheit verbessert. Vor allem Anfänger schätzen diese Muster auch, weil sie Hilfslinien für die Überprüfung der richtigen Positionierung der Hände bieten.
Zudem gibt es, je nach Rezeptur, viele unterschiedliche Gummiarten, die unterschiedliche Härten und Oberflächenstrukturen ermöglichen.
Aus diesem Grund empfinden viele Spieler, die den für sie optimalen Gummigriff gefunden haben, Gummigriffe als die bequemsten und griffigsten. Allerdings muss man sich, um das zu erreichen, bei der Auswahl des ersten Gummigriffes besonders viel Zeit nehmen und eine Vielzahl unterschiedlicher Varianten ausprobieren und vergleichen.
Reine Gummigriffe haben den Nachteil, dass sie im nassen Zustand für Spieler, die einen normalen Golfhandschuh benützen, rutschiger sind als Cordgriffe. Aus diesem Grund setzen die meisten Hersteller auf Mischvarianten, in denen auch Silikon und Plastik enthalten sind.

Für wen ist ein Gummigriff empfehlenswert?

Gummigriffe sind besonders gut für Spieler geeignet, die manchmal auch ohne Golfhandschuh spielen, oder spezielle Regenhandschuhe verwenden.
Oft stellen sie auch die Lösung für Spieler mit besonders empfindlichen Händen dar, die bei der Nutzung anderer Golfschläger Griffe häufig Blasen an den Fingern bekommen.
Manche Spieler wählen sie auch aufgrund der attraktiven und deutlich sichtbaren Grifffarben.
Wer einen besonders weichen oder sich klebrig anfühlenden Griff bevorzugt, wird ebenfalls bei den Gummigriffen fündig werden. Dabei ist aber zu beachten, dass diese Eigenschaften nicht von jedem Modell geboten werden.

Welche Eigenschaften haben Golfschläger Griffe aus Cord?

Cordgriffe bestehen nicht aus 100 % Cord, sondern haben üblicherweise eine Gummibasis, die von Cord Fasern durchzogen ist. Je nachdem, ob das auf dem gesamten Griff der Fall ist, oder noch reine Gummizonen bestehen, unterscheidet man zwischen Vollcord- und Halbcord-Griffen.
Ein Golfschläger Griff aus Cord bietet besseren Halt bei Nässe und großer Hitze. Deshalb werden sie häufig von Spielern in heißen oder regenreichen Regionen gewählt.
Ihre Oberfläche ist, vor allem bei Vollcord-Griffen, sehr hart und rau, was manchen Spielern sehr zusagt. Beim Spiel ohne Handschuh und bei Spielern mit empfindlichen Händen kann dies aber zur Blasenbildung führen. Bei häufigem Spiel tritt allerdings eine Gewöhnung und Abhärtung der betroffenen Hautstellen ein.
Ein weiterer Nachteil der rauen Oberfläche ist, dass sich sowohl der Griff als auch der Handschuh durch die Reibung aneinander rascher abnützen als bei glatteren Griffen. Das bedeutet, dass Handschuhe und Golfgriffe auch häufiger nachgekauft werden müssen. Für einen Spieler, der mit einem besonders harten und rauen Griff das beste Griffgefühl hat, kann das jedoch durchaus die zusätzlichen Kosten wert sein.

Für wen ist ein Cordgriff empfehlenswert?

Ein Golfschläger Griff aus Cord ist besonders gut für Spieler geeignet, die dazu neigen, stark an den Händen zu schwitzen. Das kann nicht nur bei Hitze, sondern auch aus Aufregung oder Nervosität bei Wettbewerben häufig auftreten. Ebenfalls sehr empfehlenswert sind Cordgriffe für alle, die keine Regenhandschuhe besitzen oder diese beim Spiel als unangenehm empfinden.
Auch Spieler, die bei feuchtem Wetter häufig Probleme mit Abrutschen der Hände am Schläger haben, erzielen mit Cordgriffen meist bessere Spielergebnisse.
Wer einen dieser Vorteile nutzen möchte, aber empfindliche Hände hat, sollte sich für einen Halbcord-Griff mit eher geringerem Cord-Anteil entscheiden. Auch Spieler mit widerstandskräftigen Händen sollten einen Cordgriff aber nicht ohne Handschuh einsetzen.

Welche Eigenheiten hat ein Golfschlägergriff aus Leder?

Ledergriffe sind traditionell und edel, werden aber heutzutage kaum noch verwendet. Ihre Nutzer sind vor allem Profispieler und sehr erfahrene Spieler, die seit vielen Jahren an das Spielgefühl eines Ledergriffes gewöhnt sind. Sie werden von ihren Fans vor allem aufgrund ihrer guten Dämpfung geschätzt, sind aber auch besonders widerstandskräftig und langlebig. Ein weiterer Vorteil ist, dass sie bei feuchtem Wetter und leichtem Regen nicht rutschig werden und daher bei fast jeder Witterung gleich gute Dienste leisten.
Bei starkem Regen kehrt sich dieser Vorteil aber um. Der Golfgriff wird dann extrem rutschig und fühlt sich an, als wäre er mit einer Schicht aus Seifenwasser überzogen.

Gibt es eine Alternative zu einem Ledergriff?

Wer sich ausschließlich wegen des Aussehens Ledergriffe zulegen möchte, kann sich stattdessen auch für sogenannte Wrap Griffe oder Wickelgriffe entscheiden. Sie sehen so aus, als ob sie mit Leder umwickelt wären, bestehen aber aus Gummi und haben die Eigenschaften von Gummigriffen.

Was ist ein Hybridgriff?

Als Hybridgriff oder Multi-Compound Griff bezeichnet man einen aus zwei Teilen bestehenden Golfgriff, der die Vorzüge eines Cordgriffes und eines weichen Gummigriffes vereint.
Der obere Teil besteht dabei aus Cord und bietet einen sicheren Halt bei Nässe. Der untere Teil besteht vollständig aus Gummi. Er bietet einen weichen Griff und ein besonders gutes Schlaggefühl.
Wie bei jeder Kompromisslösung werden auch beim Hybridgriff beide Vorteile nicht im selben Umfang erreicht, wie beim reinen Cordgriff oder reinen Gummigriff. Er bietet aber eine gute Alternative für vielseitige Spieler, die sich nicht gänzlich auf die eine oder andere Lösung festlegen wollen

Warum kann man Golfschläger Griffe wechseln?

Beim Kauf der Erstausrüstung werden Golfschläger üblicherweise mit einem vormontierten Golfgriff gekauft. Trotzdem sind sie aber im Fachhandel und bei großen Onlinehändlern auch separat erhältlich.
Das ist nützlich, wenn sich nach etwas Spielerfahrung herausstellt, dass die gewählten Golfschläger Griffe doch nicht optimal für das persönliche Spielgefühl sind. Der Hauptgrund für den Nachkauf von separaten Golfgriffen, ist aber die rasche Abnützung der Griffe. Durch die ständige Reibung an den Stellen, an denen der Golfschläger Griff mit der Hand in Kontakt kommt, werden immer wieder kleine Mengen des Materials abgetragen. Der Griff wird nach und nach glatter und dünner.
Da der Golfgriff der am stärksten beanspruchte Teil des Schlägers ist und gleichzeitig aus dem weichsten und daher empfindlichsten Material besteht, ist der restliche Schläger meistens noch in gutem Zustand. Daher wäre es Geld- und Materialverschwendung, jedes Mal einen vollständigen Schläger nachzukaufen, wenn der Griff zu rutschig zu werden beginnt.

Welche Auswirkungen haben abgenutzte Golfgriffe?

Tatsächlich machen viele Golfspieler den Fehler, mit bereits stark abgenutzten Griffen zu spielen. Zumeist liegt das wohl daran, dass sich die Abnutzung nur allmählich entwickelt und daher kaum bemerkt wird. Doch die glattere Oberfläche ist deutlich rutschiger als der Griff im Neuzustand war. Damit die Hand nicht am Schläger abrutscht, muss der Griff fester sein und mehr Druck ausüben. Das erfordert einen größeren Kraftaufwand und führt häufig zum Verkrampfen der Muskeln und einer allgemein verkrampften Haltung beim Schwung.
Ein zu dünner Griff hat zudem negative Auswirkungen auf die Schlagpräzision. Der Ball weicht von der geplanten Flugbahn ab und die Scores verschlechtern sich.

Was kann man gegen abgenutzte Golfschläger Griffe tun?

Als Sofortmaßnahme bei zunehmenden Problemen mit Abrutschen, die nicht durch Nässe verursacht sind, kann man den Handschuh wechseln. Ein frischer und noch nicht abgenutzter Handschuh bietet einen verbesserten Griff. Auch er nutzt sich aber mit der Zeit ab und wird durch Schweiß feucht. Zudem kann er die Abnutzung des Griffes weder beheben noch vollständig ausgleichen.
Daher sollte man abgenutzte Golfschläger Griffe so rasch wie möglich durch neue ersetzen. Nur so kann die volle Griffigkeit des Schlägers und optimale Ballkontrolle wiederhergestellt werden. Griff und Schwung werden wieder entspannter, das Spiel macht mehr Freude und die Resultate werden deutlich besser.

Worauf ist bei der Auswahl der neuen Golfgriffe zu achten?

Der entscheidende Faktor bei der Wahl des richtigen Golfschläger Griffes sollte immer das Griffgefühl sein. Der Griff muss dem Spieler gut und angenehm in der Hand liegen. Jede auch noch so kleine Unannehmlichkeit wirkt sich negativ auf die Körperhaltung beim Schlag aus und beeinträchtigt den Schwung.
Was als angenehm und unangenehm empfunden wird, ist von Spieler zu Spieler verschieden. Daher kann man sich beim Kauf von Golfschläger Griffen nur wenig auf die Empfehlungen anderer Spieler verlassen und sollte auf jeden Fall die eigenen Vorlieben testen und berücksichtigen.
Spieler, die einen bestimmten Griff empfehlen, verwenden diesen allerdings meistens selbst und sind möglicherweise bereit, einen das empfohlene Produkt einmal ausprobieren zu lassen. Alternativ ist aber auch im Fachhandel häufig ein Ausprobieren im Geschäft möglich.
Egal wo Sie Ihre Golfschläger Griffe ausprobieren oder kaufen, sollten Sie aber folgende Kaufkriterien beachten:

Hat der Griff die richtige Größe?

Die Griffgröße muss auf jeden Fall passen, um einen korrekten Schwung zu ermöglichen. Beim Halten eines Griffes der richtigen Größe sollten die Finger des Spielers seine Handfläche berühren, sich aber nicht in sie hineinbohren. Professionelle Fitter bestimmen die richtige Größe zumeist durch Ausmessen der Hand. Eine falsche Griffgröße ist aber auch am Schlagresultat erkennbar.
Wird die Griffgröße zu klein gewählt, muss der Griff oft fester gehalten werden, als der Schlaghaltung guttut. Kommt es beim Spiel häufiger als gewohnt zum Pull oder Hook und werden die Schläge nach links verzogen, deutet das darauf hin, dass der Griff zu klein ist und man ein größeres Modell wählen sollte.
Ein zu großer Griff schränkt dagegen die Bewegungsfreiheit der Handgelenke ein. Das Schlägerblatt bleibt dann beim Auftreffen auf den Ball offen. Einen zu großen Golfgriff erkennt man am leichtesten daran, dass es häufiger zum Slice kommt und die Schläge nach rechts verzogen werden.
Die üblicherweise verwendeten Größen werden als Standard, Midsize und Oversize oder Jumbo bezeichnet. Daneben gibt es aber auch noch die Sondergrößen Junior, Damen und Undersize. Passt keine Größe exakt ist eine Feinanpassung durch Dickeres Abdeckband möglich. Dabei sollten aber nicht mehr als drei Lagen aufgeklebt werden.

Soll der Griff eher weich oder hart sein?

Anfänger tun sich zumeist mit weichen Griffen leichter. Sie bieten eine bessere Kontrolle der Drehung bei langsamen Schwüngen, verursachen seltener Blasen und geben stärkere Rückmeldungen beim Schlag.
Auch viele ältere Spieler, die nicht mehr so viel Schwung haben, wie ihre jüngeren Kollegen, und mehr mit Erfahrung als Kraft spielen, bevorzugen eher weiche Griffe.
Profis spielen dagegen mit hohen Schlaggeschwindigkeiten. Dann ist die Drehungskontrolle mit einem harten Golfgriff deutlich besser. Es ist also durchaus möglich, dass sich die bevorzugte Härte mit der Spielerfahrung ändert und man beim zweiten oder dritten Austausch der Golfschläger Griffe ein härteres Modell wählen sollte.
Auch Spieler, die dazu neigen, beim Spiel die Unterarme zu verkrampfen, oder nach dem Spiel Schmerzen in den Unterarmen haben, sollten auf härtere Golfgriffe umsteigen.

Soll der Griff rund oder ribbed sein?

Das englische Wort ribbed bedeutet auf Deutsch gerippt. So werden Golfschläger Griffe bezeichnet, die eine konturierte Rückseite haben. Die „Rippen“ sind dabei nur klein und fallen optisch kaum auf. Sie sind jedoch für den Spieler deutlich fühlbar, wenn er den Golfschläger Griff in der Hand hält.
Viele Spieler bevorzugen ribbed Golfgriffe, da sie es leichter machen, den Schläger immer in der richtigen Position zu fassen. Andere empfinden das Gefühl der Rippen unter der Hand aber als störend und bevorzugen einen einheitlich runden Griff. Auch dies ist daher eine Frage, die man am besten durch Ausprobieren unterschiedlicher Griffe klären kann.

Wie ist die Materialqualität und Qualität der Verarbeitung?

Diese Frage lässt sich dagegen am leichtesten durch die Lektüre von Produkttests und Kundenrezensionen im Internet klären. Hochwertige Produkte haben zumeist auch eine gute Bewertung.
Allerdings ist es wichtig, nicht nur auf die Zahl der vergebenen Sterne zu achten, sondern vor allem negative Rezensionen auch genau zu lesen. Nicht immer ist der Grund für eine schlechte Bewertung ein Qualitätsmangel. Manche unzufriedene Kunden haben auch einfach nur einen für sie unpassenden Griff gewählt.
Auch Herstellerangaben und Auskünfte von Verkäufern, können Informationen über die Produktqualität enthalten. Dabei ist allerdings stets zu bedenken, dass sie ein finanzielles Interesse daran haben, das Produkt möglichst positiv darzustellen. Mängel werden dabei daher zumeist verschwiegen.

Ist die Ausrichtung des Logos relevant?

Nicht für jeden Spieler ist das Logo am Golfschläger Griff ein rein dekoratives Element. Viele Golfer benützen es auch als hilfreiche Markierung bei der Ausrichtung ihres Griffes. Andere empfinden es in bestimmten Positionen aber sogar als störend.

Sollte der Griff nicht auch zur Art des Schlägers passend gewählt werden?

Auf dem Golfplatz sieht man häufig Spieler, die für Hölzer und Eisen unterschiedliche Golfschläger Griffe verwenden. Das liegt zumeist daran, dass sie die Schläger von unterschiedlichen Herstellern gekauft haben und entweder noch die Originalgriffe verwenden, oder beim Ersatz dieselben Griffe nachgekauft haben. Beim Spiel ist es zumeist einfacher für alle Schläger außer dem Putter, für den separat eigens designte Puttergriffe verkauft werden, dieselben Griffe zu verwenden. Allerdings bevorzugen manche Spieler für Hölzer leichtere Griffe als für Eisen.
Wer mit unterschiedlichen Golfgriffen spielt, sollte auf jeden Fall darauf achten, dass sie alle dieselbe Griffgröße haben. Unterschiedliche Griffgrößen erfordern einen unterschiedlichen Griff und die Umstellung zwischen ihnen hat fast immer eine negative Auswirkung auf den Schlag.

Wie sollte sich der Puttergriff von den anderen Golfgriffen unterscheiden?

Die meisten Spieler tun sich beim Putten mit einem etwas schwereren und dickeren Golfschläger Griff leichter. Lediglich bei kreisförmigen Puttbewegungen und Distanzproblemen ist ein dünnerer und leichterer Golfgriff empfehlenswert. Da beim Putten vor allem Gefühl gefragt ist und keine schnellen und weiten Schwünge ausgeführt werden, kann ein weicherer Griff von Vorteil sein.
Spieler, die zum Putten den Golfhandschuh ausziehen, sollten zudem keinen Cordgriff wählen.

Gibt es personalisierte Golfgriffe?

Einige Hersteller bieten personalisierte Golfschläger Griffe mit einem individuellen Logo an. Das kann nicht nur für Spieler praktisch sein, die sich vor Verwechslung ihrer Schläger mit denen von Mitspielern sichern wollen. Auch wer das Logo als Ausrichtungshilfe nützt, bevorzugt möglicherweise ein ganz bestimmtes Design.

Wie wechselt man Golfgriffe?

Wer seine neuen Golfschläger Griffe direkt im Laden kauft, kann den Wechsel meist auch gleich vor Ort als zusätzlichen Service durchführen lassen. Beim Kauf über das Internet muss man die Schläger dafür aber per Post an den Verkäufer senden. Dabei besteht das Risiko, sie zu verlieren, und es geht zudem viel Zeit verloren. Deshalb führen viele Spieler den Wechsel lieber selbst durch.
Das Austauschen von Golfgriffen ist nicht sonderlich schwer, wenn man über ein wenig Fingerfertigkeit verfügt. Allerdings sollte man den Vorgang zuvor einmal gesehen haben, damit es nicht zu Fehlern kommt, die das Spiel beeinträchtigen können.
Es empfiehlt sich daher, sich beim ersten Wechsel von einem erfahrenen Golfkameraden helfen zu lassen, oder diesen zumindest zu bitten, ihm beim Austausch seiner eigenen Griffe zusehen zu dürfen. Ist das nicht möglich, gibt es aber auch zahlreiche hilfreiche Anleitungsvideos im Internet.

Der Vorgang beim Griffwechsel

Ein Griffwechsel dauert normalerweise etwa 10 Minuten pro Schläger. Für den ersten Schläger ist allerdings deutlich mehr Zeit erforderlich, da man meistens ein wenig herumprobieren muss, bis man die richtige Technik findet.

• Als erstes muss der alte Golfgriff entfernt werden. Dazu spannt man den Schläger am besten in einen Schraubstock ein und verwendet dann ein Messer um den alten Griff abzulösen. Am besten eignet sich ein spezielles Hakenmesser. Es kann aber auch ein Tapezierermesser verwendet werden.
• Dann wird das darunterliegende Klebeband entfernt, der Schaft von allen Resten gereinigt und danach neues Klebeband aufgebracht. Die Länge des getapten Bereiches muss der Länge des neuen Griffes entsprechen, kann also anders sein als die vorherige.
• Nun wird der Griff mit einem Lösungsmittel gefüllt und das Klebeband mit demselben Mittel bestrichen. Manche Spieler empfehlen hierfür Fensterputzmittel. Es sind aber auch Spezialmittel im Handel erhältlich.
• Dann wird der neue Griff bis zum Anschlag über den Schaft gezogen und sofort richtig ausgerichtet. Für diesen Arbeitsschritt sollte man eine Aufzughilfe bei der Hand haben, falls sich der Griff nicht durch bloßes Drücken über den Schaft ziehen lässt.
• Nun kann man den Schläger zum Trocknen beiseitelegen und den nächsten Schläger einspannen. Die Trockenzeit beträgt mehrere Stunden, weshalb man die Schläger am besten über Nacht trocknen lässt.

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Fazit zu Golfschläger Griffen

Golfgriffe nutzen sich beim Spiel ab und haben dann eine negative Auswirkung auf das Spielergebnis. Daher müssen sie immer wieder auf Abnutzungserscheinungen geprüft und rechtzeitig ersetzt werden. Bei der Wahl eines Golfgriffs kommt es vor allem auf das individuelle Griffgefühl an, weshalb es ratsam ist, neue Modelle vor dem Kauf zu testen.

Wie oft sollte man Golfgriffe wechseln?
Als Faustregel wird meist empfohlen, die Golfschläger Griffe jährlich zu wechseln. Da die tatsächliche Abnutzung aber von der Häufigkeit des Spiels, dem Material und der Struktur der Griffe sowie der individuellen Spielweise abhängig ist, ist es besser, die Griffe in regelmäßigen Abständen einer Sichtprüfung zu unterziehen. Zeigen sich deutlich sichtbare Abreibungen oder Risse im Material, ist es Zeit den Golfgriff auszutauschen.

Gibt es neben Cord, Gummi und Leder nicht noch andere Materialien aus denen Golfschläger Griffe hergestellt werden?
Manche Hersteller fertigen auch Griffe aus Plastik, Silikon, Kork oder anderen Materialien an. Solche Produkte spielen keine große Rolle auf dem Markt und sind meist eher nicht empfehlenswert. Für besonders umweltbewusste Golfspieler können Korkgriffe aber durchaus eine attraktive Alternative darstellen.

Der Beitrag Der richtige Griff erschien zuerst auf Dein Golfzubehör.